Alle som har byttet fra permanente briller til kontaktlinser kjenner følelsen av uovervinnelighet når du endelig kan se verden rundt deg selv

Alle som har byttet fra permanente briller til kontaktlinser kjenner følelsen av uovervinnelighet når du endelig kan se verden rundt deg selv. Du føler deg som Clark Kent, går rundt med 20/20 syn, og ingen vet hemmeligheten din: du er bokstavelig talt blind som en flaggermus.
Mens kontaktlinser kan gjøre livet mye enklere – du kan gjøre yoga og se treneren tydelig, i Downward Dog, med trener Levi, vil disse smarte små synshjelpemidlene gi deg en hel haug med problemer Ta vare på dem. Ikke få feil, det er ikke komplisert å ta vare på kontaktlinsene dine.det tar bare litt tid og krefter hver dag for å sørge for at du holder dem så rene som mulig.

Sammedags kontaktlinser
Tro det eller ei, noen kontraindikasjoner for kontaktlinser er mindre åpenbare enn andre, og noen av dine daglige vaner kan sette deg i fare for øyeinfeksjoner. Her er hva du ikke bør gjøre mens du bruker kontaktlinser.
Når det kommer til "reglene" knyttet til bruk av kontaktlinser, har de fleste kontaktlinsebrukere en tendens til å engasjere seg i risikabel atferd. En vanlig feil de fleste gjør er å sove med kontaktlinser på. En studie publisert i US National Library of Medicine fant at en tredjedel av kontaktlinsebrukere sovnet uten å fjerne kontaktlinsene på et tidspunkt. Gitt at denne vanen gjør det seks til åtte ganger større sannsynlighet for å få en infeksjon, med Sleep Foundation, tar folk det ikke mer seriøst. mer skremmende, sykdommer forbundet med søvn med kontaktlinser fører ofte til at individer mister delvis syn eller blir helt blinde. Dette gjelder spesielt infeksjoner forårsaket av bakteriell keratitt, som først og fremst er forårsaket av søvn med kontaktlinser, Centers for Disease Control and Prevention råder.
Du kan være lettet over at kontaktlinsene dine er FDA-godkjent for søvn.»Som det viser seg, bør du ikke bruke det som en unnskyldning, sier øyelegen.Allison Babiuch, MD, fortalte Cleveland Clinic at du ikke bør ta sjanser selv om kontaktlinsene dine er godkjent for søvn.Danielle Richardson, OD, er enig."Bære kontaktlinser Sovende pasienter har større sannsynlighet for å utvikle øyeinfeksjoner som mikrobiell keratitt og hornhinnesår," sa hun til Well+Good.Kontakt, advarer Babiuch, når du prøver å fjerne linsene dine, kan den resulterende tørrheten skade øynene dine, noe som kan skade øynene dine.Økt risiko for infeksjon.
Hvis kontaktlinsene dine føles ukomfortable, ikke vent;fjern dem i stedet og avtal en avtale med optikeren din. En rekke faktorer kan forårsake kontaktlinseirritasjon, så du bør ikke ignorere det. Når du først opplever denne smerten, anbefaler eksperter hos Feel Good Contacts at du fjerner en spesifikk linse, rengjør den, og sett den tilbake i øyet. Hvis ubehaget vedvarer, ta det ut igjen og se nøye etter. Linsene kan rives, noe som kan være årsaken til ubehaget. Hvis dette er tilfellet, kast det. Hvis du ikke merker noen problemer med linsene dine, er det på tide å kontakte optometristen din. I følge Optometrists Network kan du ha tørre øyne, allergier eller uregelmessigheter i hornhinnen som forårsaker ubehag.
Kirurg Danielle Richardson sa til Well+Good at det er best å ikke ignorere kroppens signaler når du bruker kontaktlinser. Selv om du har brukt kontaktlinser i årevis, bør du være på vakt. Selv om resepten på kontaktlinser ikke spesifiserer et bestemt tidspunkt for dag du har lov til å bruke dem, bør du ikke fortsette å bruke dem når du opplever at du hele tiden gnir deg i øynene eller når du innser at de begynner å føle seg ukomfortable.»Lengden på kontaktlinsebruk avhenger av pasientens komfort, tørrhet og visuelle behov, så hver pasients brukstid vil variere, sa Richardson.
Følgende uttalelse kan opprøre mange optometrister, men ODs Alisha Fleming var ikke vag da han ble spurt om SELV-forlengende kontaktlinsebruk." noen dager eller bruke det samme undertøyet i noen dager?»Vel, selvfølgelig ikke! Så det virker som om de som prøver å spare penger ved å forlenge lengden på månedslinsebruken, bør ta en seriøs prat.
Kirurg Vivian Shibayama fortalte også SELF at en av bivirkningene ved å bruke kontaktlinser lenger enn foreskrevet er tåkesyn på grunn av opphopning av proteiner og mikroorganismer på linsene. Du kan også oppleve veldig tørre øyne, siden kontaktlinser har en tendens til å miste sine evne til å holde på fuktighet etter langvarig bruk. Hvis det ikke er nok til å sette deg ut, øker også risikoen for infeksjon.»Linsematerialet begynner å brytes ned etter en godkjent bruksperiode, sier OD Ann Morrison til SELF.Dette betyr at bakterier kan få lettere inn i øynene dine."Jeg forteller alltid mine pasienter at kostnadene ved å behandle komplikasjonene ved kontaktlinseovertøy kan være mye høyere enn kostnadene for riktig linsebytte," sa Morrison.
Hvis du regelmessig lider av ekle øyeinfeksjoner, kan det hende du må være nøye med oppførselen din før du tar på øynene eller kontaktlinsene. Bakterier er overalt, og det siste du vil gjøre er å overføre dem til øynene. hender før håndtering av linser kan føre til alvorlige infeksjoner du ikke ønsker å håndtere, sa Scott McRae, MD, professor i oftalmologi og visuelle vitenskaper ved University of Rochester, til Cosmpolitan.
Som et ekko av denne følelsen fortalte kirurg Danielle Richardson til Well+Good at å berøre kontaktene dine med skitne hender ikke bare overfører potensielt skadelige bakterier til linsen, men til gjengjeld overfører linsen den direkte til deg.på øynene. Bakterier er veldig smarte og de beveger seg rundt,” advarer MacRae.Så neste gang du skal ta ut eller sette inn linsene, vask hendene først!
Rekk opp hånden hvis du gjør deg skyldig i dette: Mange liker å tro at gjenbruk av kontaktlinseløsninger vil spare penger, men det faktum at de vil betale mer for å bli kvitt øyeinfeksjoner vil definitivt følge.
Øyelegene Rebecca Taylor og Andrea Thau snakket med HuffPost om noen av de dårlige vanene til kontaktlinsebrukere, og som forventet er gjenbruk av kontaktlinseoppløsning en av dem. Å gjøre det vil nesten garantere at du får en øyeinfeksjon.Akkurat som deg ikke vask oppvasken med det samme skitne vannet dag ut og dag inn, du bør aldri gjenbruke en kontaktlinseløsning under noen omstendigheter. Alle bakteriene og partiklene som løsner fra linsene på slutten av dagen, flyter rundt i løsningen .Gjenbruk av denne løsningen betyr at du bare setter linsene tilbake i bakteriene i stedet for å rense dem. Hvis du har små rifter på hornhinnen, vil disse mikrobene gjerne infisere den, og du skulle ønske at du brukte fem sekunder på å kaste brukt en bort.
Øyelege John Bartlett fortalte Healthline at selv en liten mengde rester av oppløsning pluss fersk kontaktlinseoppløsning kan forårsake problemer fordi den kan bli kontaminert med eksisterende bakterier, noe som gjør den mindre effektiv. Hans råd er å tømme kontaktlinseholderen og la dem tørke helt når du setter inn linsene dine.
Visste du at du kan være allergisk mot kontaktlinseløsninger eller til og med noen kontaktlinser? Selv om sesongmessige allergier sikkert kan påvirke øynene dine negativt, er det best å konsultere optikeren hvis du fortsetter å oppleve kløe og rødhet, sier Richard Gans, MD, i en artikkel han skrev for Cleveland Clinic advarer.
Kontaktlinseløsningen du bruker kan påvirke øyehelsen din betydelig. Deborah S. Jacobs, MD, fortalte American Academy of Ophthalmology at personer som er utsatt for allergi eller har andre tilstander som eksem eller atopi, er mer sannsynlig å reagere på kontaktlinser løsninger, spesielt flerbrukslinser. Jacobs forklarte at jo flere funksjoner en kontaktlinseløsning tilbyr, desto mer kompleks er ingredienslisten. Disse ekstra ingrediensene som finnes i universalløsninger har en tendens til å utløse allergiske reaksjoner hos noen mennesker.
Det er også tilfellet med silikonhydrogelmaterialet som brukes i kontaktlinser, som også kan utløse allergiske reaksjoner. Disse linsene foreskrives ofte fordi de lar mer oksygen komme inn i øyet. I følge Bruce H. Koffer, MD, noen kontaktlinseløsninger ikke bland godt med disse linsene, noe som forårsaker irritasjon. Hvis du føler deg ukomfortabel etter å ha byttet til en ny linse eller løsning, ikke ignorer det. Besøk optikeren din så de kan hjelpe deg med å finne årsaken.
Du kan argumentere for at svømming og dusjing med kontaktlinsene dine er hovedårsaken til at du bruker dem i lengre perioder. Uansett hvor du går, for hver aktivitet, vil du ha et klart syn som briller ikke alltid kan gi. Det viser seg at hvis du bruker kontaktlinser mens du leker i bassenget eller i dusjen, risikerer du alvorlig infeksjon og til og med synstap.
FDA advarer om at kontaktlinser ikke bør plasseres i nærheten av vann - som inkluderer svømmebassenger og dusjer, samt naturlige vannmasser som hav og innsjøer. Når du utsetter linsene dine for vann i lengre perioder, for eksempel å svømme i om ettermiddagen kan noe av vannet absorberes av linsene, og det samme vil bakteriene og virusene som finnes i dem. I følge Healthline er naturlige vannforekomster som havet utsatt for større risiko fordi bakteriesammensetningen deres er mer mangfoldig enn svømming. bassenger.
Bading med kontaktlinser medfører samme risiko og gjør deg mer utsatt for øyeinfeksjoner, tørre øyne og til og med betennelser. Den største faren er imidlertid utviklingen av Acanthamoeba keratitis. Forårsaket av bakterien Acanthamoeba, kan den finnes i alle typer vann , inkludert vann fra springen, og det kan være vanskelig å behandle og kan til og med forårsake synstap. Det beste alternativet er å fjerne linsene, og hvis du er en profesjonell svømmer, spør optikeren din om reseptbelagte briller.
Det kan virke som en merkelig ting å gjøre, men å velge å bruke briller når du er syk er det beste for øynene dine. Øyeinfeksjoner oppstår mest sannsynlig når immunsystemet ditt har maks ut av å bekjempe influensa eller forkjølelse, sier kirurg Wesley Hamada sa til Bustle. Dette betyr at det ikke er effektivt mot bakterier som kontaktlinser kan sette inn i øyet.
Lisa Park, en øyelege ved Columbia Doctors, påpekte overfor AccuWeather at bruk av kontaktlinser mens du er syk setter deg i fare for øyeinfeksjoner som rosa øye, som er forårsaket av det samme viruset som forårsaker forkjølelse. Park anbefaler å behandle kontaktlinser som en smittsom gjenstand når du er syk, og legger til: «Vi vet at det er bakterier som sitter fast;det regnes som en biofilm.""Hvis du har en infeksjonsprosess, er det ikke en god idé å legge det på overflaten av øyet fordi ditt naturlige immunsystem og tårer ikke kan vaske det bort," forklarer Park.
Når du bruker kontaktlinser, er det viktig å planlegge årlige kontroller slik at optikeren din kan vurdere om din nåværende linseresept fortsatt dekker dine behov. Kirurg Wesley Hamada sa til Bustle at årlige kontroller er viktige for å sikre at øynene dine er sunne og tåler linser godt. tester kan også tjene som en mulighet til å fortelle optometristen din om livsstilen din har endret seg til et punkt hvor du kan trenge en ny resept.

Sammedags kontaktlinser
Eric Donnenfield, en FACS og styresertifisert øyelege, sa til Refractive Surgery Board at det er avgjørende at pasienter ikke hopper over årlige øyeundersøkelser på grunn av risikoen som kontaktlinser utgjør. Han oppfordrer pasienter til å diskutere eventuelle irritasjoner de kan oppleve med legen sin, enten det er overdreven tørrhet, rødhet eller smerte. Dette kan hjelpe dem med å gi deg en bedre resept, og gi mer komfort samtidig som det utelukker andre problemer. Donnenfield advarer også om at bruk av kontaktlinser kan redusere oksygenstrømmen til øyet, noe som kan påvirke øyehelsen negativt og forårsake irreversible skader. Derfor er det best å få øynene sjekket en gang i året.
Du vet allerede at du ikke bør gjenbruke kontaktlinsevæsker, men hva med kontaktlinseholdere?I følge American Optometric Association (AOA) er tre måneder den maksimale perioden du kan bruke et kontaktlinseetui. Dette er fordi bakterier fortsatt kan formere seg i esken selv om du fyller den med fersk kontaktlinseløsning hver dag.
AOA-president og kirurg Robert C. Layman sa til Livestrong at langvarig bruk av kontaktlinsebokser kan tillate biofilmer og bakterier å formere seg. I et intervju med The Healthy sa tidligere AOA-president Christopher J. Quinn at biofilmen som dannes i kontaktlinsebokser bidrar til å beskytte bakterier fra oppløsningsdesinfeksjonsmidler. Så selv om boksen ser ren ut, er den faktisk en grobunn for bakterier. Lekmann advarer om at disse bakteriene øker risikoen for å utvikle ondartede infeksjoner som angriper og betenner hornhinnen din, for eksempel mikrobiell keratitt og invasiv keratitt. tilfeller kan disse infeksjonene føre til blindhet, så neste gang du ikke kan huske når du sist byttet kontaktlinseetui, er det definitivt på tide å kaste det.
Det viser seg at du faktisk trenger å følge et rengjøringsregime hver gang du fjerner kontaktlinsene. The American Optometric Association (AOA) anbefaler å påføre en liten mengde kontaktlinseoppløsning i håndflaten og gni linsene forsiktig i to til 20 sekunder, avhengig av hvilken type kontaktlinseløsning du bruker. Selv om dette kan virke latterlig, spesielt når merker med kontaktlinseløsninger eksplisitt sier at det er en "friksjonsfri" løsning, bør du likevel ta deg tid til å gjøre det.
En studie publisert i US National Library of Medicine fant at bruk av kontaktlinser uten å gni etterlater mange avleiringer på linsene - kort sagt, det er ikke rent. Selv om produsenten annonserer løsningen som en som vil løse problemet ditt, så for å snakk, det er ikke på langt nær like effektivt. Så gjør deg klar til å gni;helsen til øynene dine avhenger av det.
En av fordelene med å bruke kontaktlinser er at du endelig kan vise frem øyesminken uten å bli dekket av brillene dine. Du bør imidlertid bare bruke sminke etter at du har satt inn en kontakt. Eddie Eisenberg, senior optometrist hos EZ Contacts, sier til The Healthy at ikke bare kan du se bedre når du bruker sminke, men du kan også unngå å få små partikler av øyenskygge og mascara på linsene når de settes inn. Dette forhindrer også irritasjon og er en fin måte å forhindre infeksjon på. Generelt gni øynene dine dag og å ha rusk på linsene dine kan føre til problemer som hornhinnesår.
Når det er på tide å fjerne sminke, anbefaler Eisenberg å fjerne kontaktlinsene først, av samme grunn som ovenfor – du kan enkelt bruke mascara på linsene mens du prøver å fjerne den fra vippene. rengjøringsregime, inkludert gnidning, og mascaramerkene skal forsvinne over natten.
Ikke alle sminkeutseende er like, spesielt for kontaktlinsebrukere. For å holde linsene og øynene i god form, må du være kresen når det gjelder sminke. Generelt sett innebærer det en viss risiko å bruke øyesminke selv om du ikke er en kontaktperson linsebruker, men sportseksponering gir deg en høyere risiko for irritasjon og til og med infeksjon.
En studie publisert i Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice fant at øyesminkeprodukter, slik som blyant eyeliners, var blant synderne. De små partiklene i dette produktet kommer lett inn i øynene og blandes med tårefilmen, noe som betyr at øyne blander i utgangspunktet sminke hele dagen. Dette er oppskriften på trøbbel. Det samme gjelder for mascara som inneholder fibre. Optometrist Susan Resnick fortalte Byrdie at disse fibrene raskt kan legge seg på linsene dine - eller enda verre - under dem, og forårsake ubehag.
Når det kommer til øyenskygge, bruk en primer så er det mindre sjanse for at partikler faller av og havner i øynene dine. Du kan også velge en kremfarge. Produkter som inneholder olje er også et stort nei-nei, sier Resnick til Allure , fordi oljen kan komme inn i øynene og forårsake uklarhet av linsene. Sist men ikke minst, sjekk at øyesminken du kjøper er testet av en øyelege og er hypoallergen.
Det er absolutt forståelig hvis du tror alle øyedråper er like. Det viser seg at bruk av kontaktlinser betyr at du må begynne å lese etiketter. The American Optometric Association (AOA) advarer om at ikke alle øyedråper er kompatible med kontaktlinser og kan til og med forårsake skade på øyne og linser. Hvis du ikke er sikker på om øyedråper er trygge å bruke på kontakter, sjekk ingredienslisten. Hvis dråpene ikke inneholder et konserveringsmiddel, er de generelt trygge for kontakt, hvis ikke, ikke gjør det risikere det.Noen konserveringsmidler kan skade øynene dine alvorlig hvis du bruker kontaktlinser.
Optometrist Eddie Eisenberg fortalte The Healthy at noen kjemikalier i vanlige øyedråper kan absorberes ved kontakt, noe som får øynene til å svi i timevis. I de fleste tilfeller er det trygt å velge øyedråper som tydelig sier at de er trygge å bruke med kontakter. Ifølge Verywell Health er de beste øyedråpene for kontaktlinsebrukere gjenfuktende øyedråper. Hvis du er utsatt for tørrhet, kan tørre øyedråper virke fristende, men du bør unngå å bruke dem med kontaktlinsene dine, da de ofte forårsaker uskarphet.